Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 114,18g | Karb: 153,41g.
Makan Pagi: Maliny, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, KFD WPC 80, Radix-Bis Mąka Owsiana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Makan Siang: Dawtona Mus Jabłkowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lubella Mąka Wrocławska, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Łowicz 100% z Owoców Malina, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Makan Malam: Nestlé Fitness Fruits, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Marchewki, Zielony Groszek (Mrożony), Galbani Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Cymes Chleb Baltonowski. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|