Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 45,78g | Karb: 23,47g.
Makan Pagi: Água. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Bife de Carne de Vaca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface Romana, Brócolis Chineses (Cozido). Makan Malam: Banha de Porco
, Ovo Frito, Torresmo. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aline ferreira marinelli
|