Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 21,01g | Prot: 15,91g | Karb: 146,97g.
Makan Pagi: Twinings Earl Grey, Banane. Makan Siang: Andros Compote Pomme Fraise, Purée de Pommes de Terre. Makan Malam: Danone Yaourt Nature Velouté, Sucre, Twinings Earl Grey, Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes , Banane. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
|
179 kkal
|
Latihan:
Lari - 13 km/jam - 13 menit, Apple Health - 23 jam dan 47 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaoi-69
|