Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 77,63g | Prot: 75,33g | Karb: 18,52g.
Makan Pagi: Hindistan Cevizi Yağı, Sucuk, Metro Chef Rende Mozzarella , Yumurta. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Dana Eti, Hindistan Cevizi Yağı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kutluataFatos
|