|
Je remets ma balance à jour pour reprendre de bon pieds !
•jour 1•
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
391 kkal
|
Lemak: 6,46g | Prot: 18,82g | Karb: 69,85g.
Makan Siang: Soupe de Lentilles, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Eau de Robinet, Le Phare du Cap Bon Harissa, Carrefour Oignon, Courgette, Butternut, Quinoa (Cuit), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlisOn-353
|