Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 86,13g | Karb: 127,15g.
Makan Pagi: Сахар, Белая Мука, Изюм, Творог 5%. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза , Бондюэль Горошек Консервированный , Рис Отварной, ВкусВилл Кета Стейк. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Оливковое Масло, Соевый Соус, Vici Креветки Очищенные, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт с Вишней 2,1%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetttanet
|