Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 78,90g | Karb: 182,99g.
Makan Pagi: Яйцо, Помидоры, Авокадо, Кабачки Тушеные, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Makan Siang: Салат Овощной, Курица с Грибами, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Лук Репчатый, Белый Хлеб, Приготовленная Морковь, Вешенки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Зефир в Шоколаде, Киндер Делис, Капучино, Зеленое Яблоко, Milka Шоколад Молочный, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 59,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anghelina11
|