Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 104,67g | Karb: 126,12g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Останкино Сосиски Сливочные. Makan Siang: Мираторг Овощная Смесь Португальская, Судак Жареный. Makan Malam: Клементины, Мираторг Овощная Смесь Португальская, Салат с морепродуктами
, Maggi Листы для Жарки. lagi...
|
|
480 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|