|
Прошло 4 недели на кето, было несколько нарушений с вином, но без фанатизма(планировала полностью исключить алко, но всё события какие то..)ушло 4.4 кг, объемы не меряла, но визуально зеркало дает понять что результат есть))Джинсы новые куплены)настрой боевой...продолжаю дальше)огромный плюс -отсутсутствие отеков, перестали ныть суставы,кожа идеальная☆☆☆♡
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 26,83g | Karb: 3,06g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лук, Яйцо Куриное, Дымов Бекон Венгерский. lagi...
|
berat badan stabil
|