Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 30,01g | Prot: 65,24g | Karb: 149,85g.
Makan Pagi: Белая Дача Кейломания: Микс 1, Белая Дача Салат Ассорти, Красные Помидоры, Финик, Жареное Яйцо. Makan Siang: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Белая Дача Полезный Кейл , Белая Дача Кейломания: Микс 1, Красные Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ашан Сыр Мраморный , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кунцево Коктейль Минутка. Makan Malam: Sporty Fitness Печенье Мультифрукт (40г), Свежевыжатый Яблочный Сок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|