Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 31,83g | Prot: 98,01g | Karb: 162,65g.
Makan Pagi: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Naturela Oup Cacao, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Alpro Lait d'amande Original , Myrtilles, Danone Skyr Nature, Blanc d'Oeuf, Myprotein Total Protéine, Bulk Powders Farine de Coco, Bio Village Flocons D’Avoine . Makan Siang: Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soy Tofou Fumé, Thai Kitchen Coconut Milk Light, Épinard, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Samia Pois Chiches, Potimarron. Makan Malam: Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Potimarron, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons, Salade Verte. Camilan/Lainnya: Myprotein Powdered Peanut Butter , Naturela Oup Cacao, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Alpro Nature sans Sucre, Poires, Pommes (sans Peau). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|