Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 148,20g | Karb: 178,77g.
Makan Pagi: Хлопья Fitness, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Милти Испанская Паэлья с Морепродуктами и Курицей. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Карат Творог Зерненый 4%. Camilan/Lainnya: Яблоко Антоновка, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|