Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 69,70g | Prot: 96,02g | Karb: 152,57g.
Makan Pagi: Cucumber (with Peel) , Broiled Tomatoes (from Fresh), Cheese, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Tuna Fish Salad . Makan Malam: Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Tangerine, Tea Presweetened with Sugar. lagi...
|
Kehilangan 39,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|