Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 120,19g | Karb: 84,20g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Запеканка с Манкой. Makan Siang: Майонез, Щи с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Rosso Миндаль , Milka Тёмный Шоколад, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|