Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 132,16g | Karb: 49,63g.
Makan Pagi: Круглый Год Миндаль Сушеный, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Чеснок, Креветки (Вареные или на Пару), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Кинто Наршараб , Петрушка, Руккола. Makan Malam: Кабачок Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Круглый Год Миндаль Сушеный, Омлет с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|