Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 162,43g | Karb: 119,69g.
Makan Pagi: Natural Mojo Fit Cappuccino, Léger Magermilch. Makan Siang: Gemischter Salat, Büffelmozarella. Makan Malam: Mymuesli Coffee Granola, Nektarinen, Mymuesli 40% Proteinmüsli, M-Budget Magerquark, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Foodspring Protein Bar, Äpfel, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|