Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 67,29g | Prot: 78,65g | Karb: 47,83g.
Makan Siang: 無糖冷泡茶, 蝦仁, 酪梨, 花椰菜, 小卷, 櫛瓜. Makan Malam: 老妹的灶下 生酮麵包可可核桃, 總統牌 迷你鄉村卡門貝爾乾酪, 中華 板豆腐, 花生, 味王 筍絲控肉, 白切雞. Camilan/Lainnya: 半天水 椰子汁, 拿鐵咖啡. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|