Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 112,14g | Prot: 111,95g | Karb: 87,04g.
Makan Pagi: Мясной салат, Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Лента Рыба по Купечески, Лента Треска под Маринадом. Makan Malam: Дыня, Лента Крылья Куриные Барбекю, Большая Кружка Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
|
1882 kkal
|
Latihan:
шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 20 jam dan 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|