Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 98,38g | Karb: 108,77g.
Makan Pagi: Landers Сыр Famiglia 30%, Bite Миндальное Молоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Цикорий с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Тыква, Фарш Индейки, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Окей Перец Печеный, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Camilan/Lainnya: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|