Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 72,10g | Prot: 53,15g | Karb: 180,44g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 6%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ухтахлеб Булочные Изделия "8 Злаков", Мирролла Рыбий Жир, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Makan Siang: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Тушеные Овощи. Makan Malam: Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами , Простоквашино Молоко 6%, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Курага, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Конфеты CHOKOLATE, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|