Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 116,14g | Prot: 88,30g | Karb: 123,82g.
Makan Pagi: Тушенка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной. Makan Siang: Кофе с Молоком, Салат Зимний, Карбонат, Карлов Двор Сыр Граф, Хлеб. Makan Malam: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Майонез, Салат из Свеклы с Сыром. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Акульчев Мяфли. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelya59
|