Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 135,71g | Karb: 153,81g.
Makan Pagi: Bogdamilk Сулугуни 45%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Авистрон Икра Сазана, Болгарский Перец, Помидоры. Makan Malam: Морская Планета Лосось К Пиву, Обычное Пиво. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), У Палыча Бейлис Классический, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Чудо Густой Йогурт Вишня-Малина, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|