Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 60,39g | Karb: 143,63g.
Makan Siang: 維義 100%芥花油, 雞胸肉, 花椰菜, Happy Cow Burger Cheese, 荷包蛋, 餐御宴食品有限公司 老麵饅頭 黑糖口味, 紅蘿蔔. Makan Malam: 光泉 麥芽牛乳 (290毫升), 媽媽煮藝 匈牙利香草烤雞腿, 全家 夯地瓜. lagi...
|
|
1369 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ginalee0913
|