Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
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69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1192 kkal
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Lemak: 65,25g | Prot: 78,44g | Karb: 76,09g.
Makan Siang: ごま油, サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, マヨネーズ, CGC ごまドレッシング, サラダ, ゆで卵, 相模屋 豆乳たっぷりスンドゥブ, パフォーマンスホエイココア. Makan Malam: 紀文 とうふそうめん風 (160g), リンゴ, マヨネーズ, オリーブオイル, サラダ. Camilan/Lainnya: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. lagi...
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Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan keiei226
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