|
повышаю калории
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 82,63g | Prot: 93,04g | Karb: 177,88g.
Makan Pagi: Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Блинчики. Makan Siang: Красное Яблоко, Чернослив, Финик, Кофе с Молоком, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Makan Malam: Кофе с Молоком, Махеевъ Горчица Зернистая, Ванта Чёрный Хлеб, Мясное Дело Домашний Холодец. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|