Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2013
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2013:
|
1361 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 104,21g | Karb: 119,93g.
Makan Pagi: Creamy Peanut Butter, apple, lipton tea, splenda packets, 1% Fat Milk, special K protein cereal. Makan Siang: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), tomatoe, onions, iceberg lettuce, Low Fat Mayonnaise Dressing, 45, avocado, multi grain chips. Makan Malam: Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, mushrooms, sirloin tip. Camilan/Lainnya: atkins cookie dough, eas. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttaammzz
|