Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 42,69g | Karb: 29,22g.
Makan Pagi: Leite Integral, Café. Makan Siang: Azeitonas Verdes, Soya Óleo de Soja, Heinz Molho de Tomate Arrabiata, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Ovo. Camilan/Lainnya: Soya Óleo de Soja, Queijo Mozzarella. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DraRafa
|