Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 54,81g | Karb: 426,03g.
Makan Pagi: Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana , Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch, WEFA Eiweiß-Brot (35g), Aldi Vollkorntoast (25g). Makan Siang: Braeburn Äpfeln, Milchreis. Camilan/Lainnya: Haribo Colorado, Ramazzotti Ramazzotti. lagi...
|
|
2214 kkal
|
Latihan:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 jam, Autofahren - 7 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evamartina
|