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Grasa: 25,26%
Músculo: 42,53 kg
Hora pesaje: 18:00
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59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1235 kkal
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Lemak: 62,64g | Prot: 42,34g | Karb: 117,95g.
Makan Pagi: Puleva Batido de Chocolate, Crownfield Muesli Integral con Frutos Secos. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, NaturGreen Mezcla 6 Semillas , San Roque Piquitos con Salvado, Ubago Dados de Salmon Ahumado y Queso, Carrefour Ensalada Vital, Hacendado Gazpacho Tradicional. Makan Malam: Azúcar, Quesadilla de Carne y Queso, Hacendado Guacamole Hacendado. Camilan/Lainnya: Videca Piña en Rodajas en Su Jugo . lagi...
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1748 kkal
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Latihan:
Body Pump - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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