Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 83,83g | Prot: 144,77g | Karb: 102,66g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Queijo Gorgonzola, Pizza de Atum. Makan Siang: Macarrão com Molho de Carne, Salada de Batata, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mamão, Carne de Porco do Lombo Assada, Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Srabatata
|