Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 72,60g | Prot: 116,39g | Karb: 159,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Camilan/Lainnya: Tree Of Life Casein , ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|