Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 75,80g | Prot: 127,05g | Karb: 166,45g.
Makan Pagi: Сырники Классические, Каждый День Зефир Ванильный, Landers Сыр Легкий 30%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Makan Siang: Тефтели из гов.фарша, Soba Гречневая Лапша. Makan Malam: Помидоры, Капуста Белокочанная, Семга Жареная. Camilan/Lainnya: RLine Iso BCAA, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|