Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 82,18g | Prot: 90,54g | Karb: 145,98g.
Makan Pagi: Lidl Magere Kwark, Lijnzaad, Zacht Gekookt Ei, Thee, AH Vijgen. Makan Siang: Melkan Soja Drink Naturel, Avocado, Bon Appetit Sellerie Salade, Spinazie, Tomaten, Koolhydraatarm Brood, Vita D'or Mayonaise, Hennepzaad, Lidl Mini Mozzarella Light, Vita D'or Bewust, Venz Hagelslag Puur. Makan Malam: Hertog Romig Roomijsje, Milbona Magere Yoghurt, Jumbo Worstenbroodjes, Tomatensoep met Balletjes. Camilan/Lainnya: Fin Carré Puur Noir. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_myfit
|