Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 73,79g | Prot: 55,19g | Karb: 119,32g.
Makan Pagi: Biedronka Łosoś, Biedronka Jajka M , Almonds , Diet Carrot Cake, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Mirko Śledź z Czarnuszką, Cocoa Czekolada Ciemna 70% z Orzechami Pekan. Makan Siang: Bakoma Jogurt Bio, Honey , Mango, Syrniki. Camilan/Lainnya: Lisner Filety Śledziowe Tzatziki , Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Sierpc Ser Królewski. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_szm
|