Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
673 kkal
|
Lemak: 39,66g | Prot: 40,48g | Karb: 37,10g.
Makan Pagi: Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Arla Сыр Apetina Light, Руккола, Сладкий Красный Перец, Ситно Грудка Куриная , Оливковое Масло, Кабачок, Шампиньоны, Баклажан. Camilan/Lainnya: XXL Power Protein Bar Cocos. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadeeva-ekaterina
|