Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2010
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 104,99g | Karb: 224,93g.
Makan Pagi: Instant Breakfast, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Makan Siang: Classic Yellow Mustard, Classic White Bakery Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Makan Malam: Spicy Nacho. Camilan/Lainnya: Chocolate Frosty (Medium). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RatFink
|