Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 87,30g | Karb: 211,95g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Makan Siang: ВкусВилл Горчица Столовая, Свекольная Ботва, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас. Makan Malam: Соевый Соус, Vитамин Мексиканская Смесь, Брюссельская Капуста. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Вкусвилл Хлебцы Мультизлак, Good Food Семечки Подсолнечника, Имбирь, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Магнит Банан, Рафаэлло Конфета, Частная Пасека Мёд Цветочный, Грецкие Орехи, Ударница Мармелад, Мармелад Сказка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|