Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 33,35g | Prot: 104,08g | Karb: 117,53g.
Makan Pagi: Ого Отруби Пшеничные, Сырники с Рисовой Мукой, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Lactica Греческий Йогурт, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Куриный Фарш, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Помидоры, Брокколи, ВкусВилл Минтай Филе. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Победа Шоколад Горький без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|