Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 15,33g | Prot: 36,62g | Karb: 102,47g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamil0410
|