Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 111,37g | Karb: 98,27g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Makan Siang: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|