Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 116,36g | Karb: 85,95g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Лэнд Тыква Запечёная. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Сметана 15%, Милочка Творог Зернистый 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenia_kapohka
|