Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 122,43g | Prot: 81,44g | Karb: 17,38g.
Makan Siang: Scala Queijo Colonial, Friolack Queijo Colonial, Gran Mestri Manteiga Extra sem Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Makan Malam: Gran Mestri Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Coco Seco, Scala Queijo Colonial, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gran Mestri Manteiga Extra sem Sal, Tirol Creme de Leite, Ovo. Camilan/Lainnya: Coco Seco, Canela. lagi...
|
Kehilangan 11,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mymarcon
|