Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 140,15g | Karb: 97,74g.
Makan Malam: おでん セブン, 明治 銀座ハヤシ, 玄米ごはん, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 笹かま (33g). Camilan/Lainnya: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
|