Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 80,14g | Prot: 87,86g | Karb: 85,70g.
Makan Pagi: Vollkornsemmel, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Putenbrust, Leerdammer Leger. Makan Siang: Olivenöl, Edeka Bio Süßrahmbutter, Ei, Rote Paprika, Knoblauch, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Zuckerschoten , Rinderhackfleisch, Ja! Feine Junge Brechbohnen. Makan Malam: Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Golden Toast Vollkorn Toast, Edeka Bio Süßrahmbutter, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger. Camilan/Lainnya: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Duplo Duplo, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|