Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 19,32g | Prot: 35,14g | Karb: 19,81g.
Makan Siang: Pimentão Amarelo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas. Makan Malam: Ovo, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jrfalves
|