Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 57,76g | Karb: 218,03g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral. Makan Siang: McDonald's McFlurry Oreo Topping Chocolate, Paella Mixta. Makan Malam: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pepino, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Camilan/Lainnya: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Monster Energy Monster Energy, Monster Energy Ultra (Lata), Del Monte Piña en Rodajas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MrDMartin94
|