Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 106,48g | Prot: 114,86g | Karb: 204,83g.
Makan Pagi: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Куриное Филе. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Premialle Фета, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Хлебец, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста. Makan Malam: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Молоко, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: Шоколад, Яйцо, Овсяная Крупа, Сыр, Сахар, Творог 5%, Сахар, Сто Пудов Рисовая Мука, Яготинский Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerin49k
|