Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 102,03g | Prot: 92,06g | Karb: 145,36g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе в Капсулах, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Индилайт Филе Индейки на Пару, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Makan Siang: Спагетти Болоньезе. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Меридиан Сельдь в Белом Соусе с Укропом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Виноград Тайфи, Хамон, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Мандарины, Финик, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|