Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 44,77g | Prot: 112,75g | Karb: 138,25g.
Makan Siang: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, The Icelander Salmone Scozzese, OK Bio Gallette di Mais. Makan Malam: Finta maionese, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, The Icelander Salmone Scozzese. Camilan/Lainnya: Banana, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). lagi...
|
|
2093 kkal
|
Latihan:
Camminata (più) moderata - 4,8 km/h - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|