Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4270 kkal
|
Lemak: 287,74g | Prot: 147,32g | Karb: 258,87g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Gaspari Nutrition Яичный Протеин Шоколад, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра и Лука, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Абрикосовые Косточки, Абрикосовые Косточки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|